6 hoppige redenen waarom bier gezond is:
Bier verhoogt de botdichtheid
Bier heeft een hoog silicium gehalte, wat de verbinding tussen spier-en botweefsel ondersteunt en daarmee botdichtheid verhoogt.
Dit bevordert als gevolg de gezondheid van jouw spier-en bindweefsel.
Vooral donker bier bevat een grote hoeveelheid silicium.
Bier verlaagt de cholesterolspiegel
Van een biertje genieten, helpt het verhogen de hoeveelheid HDL of de gezonde cholesterol.
A beer a day keeps the doctor away!
Bier vermindert het risico op diabetes
Vergelijkbare analyses tonen een verbinding tussen gematigde alcohol consumptie en een verlaagde kans op diabetes type 2 aan.
Bier voorkomt nierstenen
De kans op nierstenen zakt tot 40% als je regelmatig een glaasje drinkt.
Dit specifiek gunstige effect van bier zou verklaard kunnen worden door de hop.
Bier verlaagt het risico op een hartinfarct
Gematigde bierconsumptie verlaagt het risico op een hartaanval met 25% tot wel 40%.
Bier beschermt tegen dementie
Alcohol tegen dementie? Ja hoor!
Matig drinken kan je scherp houden, ook op latere leeftijd. Bier kan namelijk helpen om de oxidatieve stress te voorkomen.
Dit is één van de factoren die op oude leeftijd dementie bevorderd.
Bierkenners wisten dit allang.
Van een goed biertje word je niet alleen gelukkig, maar ook gezond!